حركت حركت حركت
-
-
اموزش حرکت 180 تمرینات انعطاف پذیری پا ۳۰ دقیقه
مدة الفيديو: 29:05
تحميل »
اموزش حرکت 180 تمرینات انعطاف پذیری پا ۳۰ دقیقه
-
لیفت و بزرگ کردن باسن با ۴ حرکت ساده خانگی
مدة الفيديو: 15:54
تحميل »
لیفت و بزرگ کردن باسن با ۴ حرکت ساده خانگی
-
-
چگونه حرکت بالانس رو انجام بدهیم آموزش کامل هنداستند
مدة الفيديو: 14:11
تحميل »
چگونه حرکت بالانس رو انجام بدهیم آموزش کامل هنداستند
-
فلسفه ایرانی در اوج درک حرکت جوهری با ملاصدرا
مدة الفيديو: 9:27
تحميل »
فلسفه ایرانی در اوج درک حرکت جوهری با ملاصدرا
-
حرکات کششی فول بادی افزایش انعطاف پذیری بدن
مدة الفيديو: 16:53
تحميل »
حرکات کششی فول بادی افزایش انعطاف پذیری بدن
-
-
پاهای ضعیف زانو درد کمردرد این تست رو انجام بده حرکات تقویتی
مدة الفيديو: 10:35
تحميل »
پاهای ضعیف زانو درد کمردرد این تست رو انجام بده حرکات تقویتی
-
درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه
مدة الفيديو: 13:41
تحميل »
درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه
-
زاویه دست ها در حرکت شنا پوش آپ و عضله هدف
مدة الفيديو: 0:11
تحميل »
زاویه دست ها در حرکت شنا پوش آپ و عضله هدف
-
-
سخت ترین حرکات استادان شائولین به عشق ایران و ایرانی ورزش تمرین چالش حرکت شائولین
مدة الفيديو: 0:39
تحميل »
سخت ترین حرکات استادان شائولین به عشق ایران و ایرانی ورزش تمرین چالش حرکت شائولین
-
حرکات پشت زیربغل سیم کش بدنساز بدنسازی عضله سازی بدنسازی آقایان باشگاه بدنسازی عضله فیتنس
مدة الفيديو: 0:09
تحميل »
حرکات پشت زیربغل سیم کش بدنساز بدنسازی عضله سازی بدنسازی آقایان باشگاه بدنسازی عضله فیتنس
-
-
-
راز تمام حرکات قدرتی کلیستنیکس آموزش کلیستنیکس
مدة الفيديو: 11:16
تحميل »
راز تمام حرکات قدرتی کلیستنیکس آموزش کلیستنیکس
-
حرکت نمایشی دختر های پارکور کار در خیابان های تهران تا آخر ببینید
مدة الفيديو: 0:20
تحميل »
حرکت نمایشی دختر های پارکور کار در خیابان های تهران تا آخر ببینید
-
درمان شانه درد شانه یخ زده با حرکات درمانی خانگی
مدة الفيديو: 16:22
تحميل »
درمان شانه درد شانه یخ زده با حرکات درمانی خانگی
-
بااین حرکات شکم و پهلوتو عضله سازی کن باشگاه بدنسازی بدنسازی عضله سازی بدنسازی آقایان
مدة الفيديو: 0:07
تحميل »
بااین حرکات شکم و پهلوتو عضله سازی کن باشگاه بدنسازی بدنسازی عضله سازی بدنسازی آقایان
-
-
